Det var väldigt mycket sprut

I filmen nedanför, men vad innehåller den vita vätskan? Jo sädesvätskan innehåller förutom spermier bland annat protein, aminosyror (C-vitamin) enzymer, fosforylkolin, prostaglandin, kolesterol, natrium, kalium, fosfor, magnesium, zink, citronsyra och två söta ämnen, fruktos och sorbitol och några till som enzymer.

Sammanfattning:  Det finns 5 viktiga mineraler, mängden sperma i en normal utlösning är ungefär en tesked och innehåller ca 300-500 miljoner spermier, men mängden är så liten att den bara täcker ett knappnålshuvud.

För att öka spermieproduktionen så är det viktigt att äta zinkrik mat som kött, lever, havregryn och fullkornsmjölbönor om du inte vill lyxa till det med ostron. 🙂