Åter till vardagen.

Okej nu är det dags för mig att återgå till vardagen till 110 %.
Eftersom jag inte orkat jobba osv under detta år. Dels för jag är simskollärare/tävlingsimstränare
Så bara byta om i ett omkläningsrum fast det är bara kvinnor där.
Sedan har jag inte orkat visa mig i baddräkt heller.
För jag har haft en sådan extremt svårt skam över min kropp.
Men från och med idag är jag tillbaka på jobbet.
Dock är det väldigt mycket planering och pappers arbete att fixa innan grupper startar.
Det känns super skönt att leva igen.

I fredags så skrev jag och min pojkvän ett kontrakt tillsammans efter ett samtals kontakt, Om att vi INTE ska ha sex under
hela Augusti och September.
Okej tänker nog många av er, Ni har ju inte haft det under detta år som gått heller,
Detta är ett sätt att försöka minska stress och press som vi går igenom hela tiden.
Men nästa vecka ska jag börja få massage på en massage klinik här där vi bor.
Förhoppningsvis lär jag mig slappna av och så smånig om att min pojkvän
ska kunna ge mig massage.

Till min men mest så njuter nog min pojkvän mest utav att jag helt plötsligt igår kväll
när vi satt i soffan så kröp jag ner på honom och gav honom en regäl avsugning.
Vilket jag inte orkat göra under denna tid som gått sen övergreppet.
Eftersom allt av detta gett mig extremt mycket flach backs efter övergreppet.
Jag har inte rört varken mig själv eller min pojkvän.
Så det är inte bara jag som varit drabbad av detta förbaskade övergrepp,

//
Pinklady

Det blev en ridtur

I det gröna för det är härligt med sex utomhus. Jag minns en gång när vi var långt inne i fjällvärlden under en fisketur, vi blev kåt så vi hade sex inne i tältet för det var för mycket mygg utanför. När jag red som intensivast då hörde jag en gök som började gala koko koko utanför tältet då gick det för mig.

Öka styrkan på orgasmen

Genom att ha arbetat med många tusen kvinnor under dom senaste 30 åren så har det blivit klart för mig att ett starkt bäckenbottenträningsprogram ökar styrkan på orgasmen under onani och med en partner.

Betty Dodson amerikansk sexexpert

Under orgasmen så brukar normalt dom första sammandragningarna vara allra skönast, men nu upplever jag att dom tilltar i styrka.

Onani är en del av en sund livsstil

Onani är en upplevelse

Onani lär dig mer om kroppens behov och reaktioner för det är viktigt att förstå hur underlivet och kroppen reagerar vid olika stimuleringar. Nu säger jag inte att det är fel att onanera som vi alltid har gjort om du får en orgasm men med kunskaper då blir det ännu behagligare. Nu till en annan sak för jag antar att allt fler äldre kvinnor onanerar oftare nu för att behaga sig själv eftersom det är inne med att få en nystart på sexlivet för då kommer kåtheten tillbaka igen.