Upphetsningsfasen

Under upphetsningsfasen ökar den sexuella lusten. Bröstvårtorna styvnar, slidan blir längre och vidare och avsöndrar lubrikation, klitoris växer och de små och stora blygdläpparna sväller. Under platåfasen ökar andningsverksamheten, puls och blodtryck stiger, huden på bröstet och halsen blir rödflammig och kvinnan kan känna muskelspänningar i kroppen. Denna fas kan leda till orgasm. Platåfasen kan vara olika lång eftersom den påverkas av stimuleringseffekten i kombination med kvinnans koncentration att få orgasm.

Stöna . skrik . flämta

Tillåt dig själv att leva ut din njutning. Stöna, skrik, flämta och vrid dig i sängen bäst du vill. Tillåt dig att bli ordentligt upphetsad av det just du tycker om … släpp alla spärrar av skam och lämna vardagens problem utanför sängkanten.

En enda ställning

Ridställningen är inte en enda ställning utan det finns en mängd varianter av att kvinnan är ovanpå på mannen, antingen att hon sitter i hans knä vänd mot hans ansikte eller med ryggen emot honom. Ridställningen kan också innebära att mannen ligger raklång på rygg och kvinnan sitter ovanpå antingen på huk eller men stjärten vilande mot hans kropp.

En mild orgasm

En orgasm är skön oavsett antalet sammandragningar

Bra att veta för alla är att en mild orgasm är tre till fem sammandragningar, medan tio till femton räknas som intensivare orgasmer. Nu har inte antalet sammandragningar en så stor betydelse för hur du upplever orgasmen, för en mild kan kännas skönare. Jag kan även berätta för mina fans att det går att komma mer explosivt genom att knipa med slidmusklerna och slappna av när vi till exempel onanerar för det har jag övat på och det gör skillnad när jag avslappnad kommer.